Posts Tagged ‘Cvičení’

Využití kinesio tapu při cvičení

Sobota, Únor 23rd, 2013

Ačkoliv se na světě ještě nachází hodně skeptiků k alternativní medicíně, je pěkné, když někdo objeví nějaký život-zkvalitňující zlepšovák netechnického rázu. Pokud se bavíme o takzvaných „tejpech“, nemůžeme přímo hovořit o alternativní medicíně. Přesto se však tato terapeutická metoda vymyká jakýmsi zažitým standardům. A mnoho terapeutů na ni nedá dopustit. V zásadě rozeznáváme dva hlavní typy tejpů, fixační a kineziologický. Fixační má, jak již název napovídá, za úkol zpevnit danou partii, kdežto ten kineziologický podporuju snížení bolesti, zmizení otoku, a také lepší prokrvené dané oblasti díky lepšímu prokrvení. (Celý příspěvek…)

Na cvičení vám pomůže i gel proti bolesti

Pondělí, Listopad 26th, 2012

Bolest svalů může člověka neskutečně potrápit. Většinou k ní dochází po nějakých extrémních výkonech, kdy je tělo hodně namáháno, nicméně často je bolest způsobena i nesprávným pohybem, jehož bývá člověk bohužel strůjcem. (Celý příspěvek…)

Balanční cvičení a jiné cvičení

Pondělí, Říjen 15th, 2012

Jakékoli masáže se neobejdou bez opravdu kvalitních masážních pomůcek, které mohou člověku samozřejmě v mnohých ohledech efektivně pomáhat. (Celý příspěvek…)